声優>のど、発声に悪い飲み物。ウーロン茶、牛乳、アルコール?

のど、発声に悪い飲み物




声優になりたいと思っている皆さんは喉の大切さを十分に理解していると思います。もしかしたらいつもマスクを付けて出かけ、鞄の中に飴を常備したりしているかもしれません。

 

さてマスクをしたり飴を舐めたり喉にいい事は知っていると思いますが、では喉に悪いものはしっているでしょうか?日常の役にはあまり立ちませんが、興味があれば読んでいってください。

 


ウーロン茶

まずお茶なら大丈夫だろうと思っている人。

 

そんな人に注意していただきたいのが、烏龍茶です。私もよくカラオケなどで飲んでしまうのですが、烏龍茶は喉の油分を分解してしまいます。

 

喉を守ってくれている油分、粘膜が流されてしまっている状態なので、その状態で声を出すと喉を壊しやすいので注意してください。

 

 

牛乳

その他に喉に悪いのが牛乳です。

 

これは烏龍茶とは逆に油分、その他に糖分が多く、飲むと喉がネバネバしてしまう飲み物です。そのために、発声の前に飲むと声が出しづらくなってしまいます。害があるわけではありませんが、練習前、本番前には避けたい飲み物です。

 

 

アルコール

あとはアルコールを飲んだ後の発声は厳禁です。

 

といってもアルコールを飲んだ後に発声練習しようなんていう人はいないと思いますが、飲み会でお酒を飲みつつ大声で話していたら翌日のどが痛い、なんていう経験がある人もいる思います。

 

喉は非常にデリケートなので声優を目指している皆さんは特に注意してください。

 





 
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